0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/07/07(金) 16:15:54.274ID:kbrIzJp400707 1日目→10秒 1週間後→20秒 1ヶ月後→1分 1年後→3分 みたいに徐々に鍛えられそう