懸垂ネガティブ5回しかできない…(´；ω；｀)

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/05(水) 20:38:52.043 ID:Yjer24yr0]

しかもナロー…筋トレむいてない？(´；ω；｀)

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/05(水) 20:39:24.807 ID:AyJXDrZa0]

懸垂ネガティブがどんなのかわからんわ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/05(水) 20:44:15.444 ID:Yjer24yr0]

>>2
ジャンプして懸垂のトップまで行ったあと三秒かけて降りてくるやつ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/05(水) 20:45:29.969 ID:AyJXDrZa0]

>>3
3秒かけて降りてきたあとはまたジャンプするからの繰り返し？

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/05(水) 20:46:16.687 ID:lqgzvwlx0]

最初はそんなもんだろ
そのうち10回ぐらいできるようになる

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/05(水) 20:47:18.246 ID:L+PxPYlPd]

じゃあポジティブにやろうよ！

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/05(水) 20:47:49.761 ID:Pc3VphWvp]

専門用語ばっか達者だな