クソガリが筋トレ始めて嬉しかったこと一覧
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
https://i.imgur.com/vzMUY0n.jpg
・久しぶりに会った人から「がっしりした体になったね」と言われた
・Tシャツやワイシャツがキツくなった
・二の腕を弾みで触られたとき「筋肉あるね!」と驚かれた
・大胸筋を動かせるようになった
・アマチュア相撲の大会観戦で「いい体してるね!相撲出るの?」と訊かれた 俺消費カロリーが桁違いのせいで筋肉つかないから羨ましい死ねよ 腋毛が汚いな
脱毛してつるっつるにしよ
そういうとこもこだわらなきゃ >>6
長続きしなくて何回も中断してるが合計したら2年くらいかな? >>10
53kgのクソガリ
本当に枝みたいな腕してた
肋も透けまくってた >>13
ムキムキまで達するかは知らんが自重でもある程度は筋肉つくよ
プッシュアップバー使ってギリギリまで体下げて腕立てしたら15回で相当キツイぞ
中坊が部活の朝練でやってるようなヘコヘコ腕立ては何百回やっても無駄だがなwww 刑務所の無期刑囚人が筋肉ムキムキの時点で
ジム()笑 すげー53kgからこんななったのか
食べても太りにくい方だった? >>16
うん食べても全然太らなかった
というか食が細過ぎて全然食べられなかった
今は吐く寸前まで食べてる >>17
69kg
バルク中だから体脂肪率21%くらいあるwww >>18
じゃあ相当頑張ってるな
俺も食が細くて脂肪も筋肉もつかなくて困ってる
やっぱ気持ち悪くなるまで食う必要あるのか >>19
俺とほぼ同じだな
去年の2月53kg→現在71kg
今日から減量だぜ~ >>20
当然だがプロテインも飲みまくらないと無理だな
>>21
自撮りうp ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています