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懸垂が18回しかできなくなった
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2023/07/03(月) 18:14:33.932ID:O7hvWZeod
20キロ加重すると5回しかできない
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2023/07/03(月) 18:15:16.324ID:O7hvWZeod
体重は93キロになった
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2023/07/03(月) 18:16:15.411ID:O7hvWZeod
91キロしかなかった
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2023/07/03(月) 18:16:28.759ID:HDlDn5h30
筋肉うp
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2023/07/03(月) 18:17:28.677ID:O7hvWZeod
今日は10キロでやることにした
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2023/07/03(月) 18:17:43.766ID:GGJxTmQzM
デブならできる方だと思うけどマッチョのその体重でそれは残念すぎやね
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2023/07/03(月) 18:17:43.922ID:O7hvWZeod
>>4
デブすぎてうpしたくない
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2023/07/03(月) 18:18:28.191ID:O7hvWZeod
>>6
もともと雑魚だったけど本格的に雑魚になってきた
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2023/07/03(月) 18:20:07.857ID:O7hvWZeod
10キロ加重で10回しかできなかった
もう雑魚過ぎて生きている意味がなくなってきた
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2023/07/03(月) 18:20:27.099ID:O7hvWZeod
>>9
腕伸ばしてるならすごい
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2023/07/03(月) 18:20:41.070ID:gVG/+WUAM
似たようなスペックだけど1回もできないと思うわ
肘よく耐えるな俺のじゃどんなに筋肉ついてようが多分不可能
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2023/07/03(月) 18:21:02.287ID:O7hvWZeod
過去の栄光なんて意味ないけど
サプリ飲んで全力でやってたときは24.5回はできてた
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2023/07/03(月) 18:21:26.239ID:LbRMbpGS0
フィジカルモンスターやん９０キロ台で１８回とか
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2023/07/03(月) 18:21:35.366ID:O7hvWZeod
>>12
最近さぼりがちだけど何年もやっててこれなんだ…
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2023/07/03(月) 18:22:29.984ID:O7hvWZeod
>>14
だんだん減ってきたんだけど前より7回も落ちたんだ
もう俺は生きている意味がないのかもしれない
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2023/07/03(月) 18:23:53.386ID:t8kyOu/tr
懸垂回数とかイキリガリモヤシがはしゃいでるイメージ
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/03(月) 18:24:48.525ID:O7hvWZeod
>>17
そういうやつらもいるけど
俺は過去の俺にボロ負けしているのが恐いんだ
過去の俺にであったら圧倒的な力でボコられるかもしれない
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2023/07/03(月) 18:25:24.789ID:gbnK7gBeM
すまん、何の価値もない懸垂で生きる希望失うのはマジで草生えたｗｗｗ
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2023/07/03(月) 18:26:46.989ID:O7hvWZeod
>>19
懸垂は俺の生き甲斐だったんだ
今じゃただの背中トレになってる
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2023/07/03(月) 18:31:48.854ID:P5ZDuu2AM
デブが懸垂18回とかジムで注目の的だと思うが
もっと胸を張っていいんでは？
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2023/07/03(月) 18:34:00.745ID:O7hvWZeod
>>21
ありがとう
でもその言葉に甘えないように頑張って生きていく
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/03(月) 18:34:09.684ID:pZgZiQ5p0
ストリクト順手ワイドで18回なら化け物じゃん
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2023/07/03(月) 18:35:17.487ID:O7hvWZeod
>>23
ストリクト順手91センチライン小指って感じだよ
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2023/07/03(月) 18:36:56.679ID:O7hvWZeod
間違えた81センチラインだった
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2023/07/03(月) 18:42:26.930ID:gtTaDlrVa
俺100kg越えデブ
ベンチ100kgは何となくできるけど懸垂は一回も無理
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2023/07/03(月) 18:42:29.931ID:Bb/kBUpl0
一回もできないところから3ヶ月かけて5回できるようになって感動したわ
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/03(月) 18:42:31.144ID:O7hvWZeod
前は20加重が今の10加重くらいに感じてた
もう俺も終わりだ
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2023/07/03(月) 18:43:34.331ID:O7hvWZeod
>>26
俺もできなかったよ
肘いたくなるからラットプルでならしていったよ
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2023/07/03(月) 18:43:47.871ID:O7hvWZeod
>>27
今後が楽しみだね
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2023/07/03(月) 18:47:52.359ID:QiQqJwwh0
懸垂どころかぶら下がるのも10秒が限界
手が痛すぎる
0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/03(月) 18:50:02.897ID:O7hvWZeod
>>31
俺の手は慢性的に豆ができてるよ
これはトレーニーの証なんだ
生きている証明なんだ
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2023/07/03(月) 18:52:15.763ID:38wXjGear
体重85キロの時は20回が限界だった
今は体重70キロに落ちて筋肉も減ったはずなのに30回くらいできる
0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/03(月) 18:53:56.449ID:qHvlZER9M
世の中のデブがみんなお前の様だったらいいのにな
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2023/07/03(月) 18:54:16.618ID:O7hvWZeod
>>33
30回すごいね
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2023/07/03(月) 18:55:09.728ID:O7hvWZeod
>>34
ありがとう
ただのデブにはならないように頑張って生きていく
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2023/07/03(月) 18:58:51.232ID:38wXjGear
>>35
いうて20キロ加重したら10回で限界だと思う
久しぶりに会った友達に背中小さくなったなって言われて少しショック
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2023/07/03(月) 18:59:32.745ID:ia/x6F+Ja
一番やってた時でも10が限界だったな
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2023/07/03(月) 19:01:17.917ID:O7hvWZeod
>>37
総重量あわせても加重は自重とまた違うよね
トレーニーは太ったって言われるより小さくなったって言われるのが一番くるよね
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2023/07/03(月) 19:01:51.891ID:O7hvWZeod
>>38
常に自分との闘いだね
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2023/07/03(月) 19:09:31.245ID:saXjEYl/0
自衛隊式なら凄い
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