落ち込んで時間溶かすことを辞めたいんだが辞められない

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/07/03(月) 15:27:36.985

自分の人間性を疑ったり、他人との会話を思い出したりして嫌な気持ちになってうまくプライベートが機能しないことがしょっちゅうなのですが、どうしたら良いですかね

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/07/03(月) 15:28:02.525

病院に行く

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/07/03(月) 15:28:37.961

入院する

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/07/03(月) 15:29:35.462

病院には行ってます

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/07/03(月) 15:30:48.376

お前だけじゃない
皆布団にウワーって包まる時はある
気にするな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/07/03(月) 15:33:17.410

>>5
ありがとうございます
他にしなければいけないことがある時に集中できなかったり、そもそも取り組めなかったりすることに困ってます

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/07/03(月) 15:40:39.784

>>6
あまり自分を理想の自分に重ね合わせない方がいいぞ
笑われるくらいが気楽なんだ
正直犯罪以外は取るに足らない事だと思うわ

失言、奇行やらかしまくるけど世の中はそれ程俺の事なんか気にしちゃいない
勿論お前の事もお前が思ってるほど世の中気にしちゃいないよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/07/03(月) 15:56:44.622

>>7
ありがとうございます
普段他人からの失望をかなり恐れていますが、そこらへんの感情の自立を上手く出来るようになれればなと思っています
繰り返しそれを意識して開き直る練習ですかね

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/07/03(月) 15:59:43.791

裏を返せばそれだけ相手の気持ちを考えられる優しい人間ってことかもしれんし
何事も一長一短、表裏一体だよ

ま、嫌われてもしゃーないって考える姿勢も覚えるべきだとは思うけどね
案外嫌われて困る人間関係ってすくないもんだし

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/07/03(月) 16:09:12.631

>>9
ありがとうございます

生涯付き合うわけではないにしても、社会生活の中で継続的に接する必要のある関係性において苦痛を感じますが、全体から見ても限られた時間だけですしね
頭では分かっているんですが、いざトラブルが起きると頭の中がそれでいっぱいになってしましますｗ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/07/03(月) 16:13:17.685

プライベートで関わってたいなってくらいの人との縁は大切にしたらいいよ
そうでないなら割り切ってしまっても大丈夫

この人嫌いだなとか、尊敬できないなって人からでも嫌われるのは怖い？
そういうタイプの人がいるのは知ってる

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/07/03(月) 16:16:52.015

おちんこ出して時間溶かす

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/07/03(月) 16:27:18.944

>>11
怖いですね
他人からどう思われるかを過剰に気にしているのもそうですが、自分が道徳的におかしな言動をしてしまったり、自身のコミュニケーション能力(特に伝えたり接客したり)に劣ったものを感じた結果誰かに迷惑かけたかもと思うと落ち込みますね
よく話しかけてもらえはするので、気に入られている点もあるんだとは思いますが。

あまりこんなことを話すのは良くないとは思うのですが、あまりの劣等感？から先日までは命絶つことも選択肢の一つとしてちらついてはいました。まあここらへんはシビアだと思うので、また近日の受診日に医師に話そうと思いますが。
極端な事例を出してしまいましたが、人とかかわると(うれしい反面)苦痛だなーと思うことが多いので、働きたくないなあと真剣に思っている程度だと思ってもらえれば