自転車に1時間以上乗ってられないんだが🤔
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2023/07/02(日) 20:22:19.643ID:EgOYddNL0
スノーボード用の尻ガード使ってた
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2023/07/02(日) 20:22:25.769ID:HwTIhbVj0
それ座る位置が悪いんだよ
股間で跨らずに背中を丸めてケツで座るんだ
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2023/07/02(日) 20:23:44.260ID:8TkYkrDq0
自転車で１時間なら車で行きなよ
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2023/07/02(日) 20:24:09.751ID:bWmMs+3y0
サドル沼へようこそ
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2023/07/02(日) 20:25:20.869ID:Z1jys6dp0
尻はたしかにしんどいが腕しんどいか？
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2023/07/02(日) 20:26:23.694ID:HwTIhbVj0
腕がしんどいのは痛いケツを庇うために腕をハンドルに突っ張って体重を支えようとするから
そのフォームは疲れるし危険
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2023/07/02(日) 20:27:17.373ID:tXTZD2BMd
1時間とか車でもしんどいわ
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2023/07/02(日) 20:28:49.608ID:bWmMs+3y0
>>6
体幹弱くて腕突っ張っちゃうと痛くなる
最初クロスで始めてロードに買い換えた最初の辺りは痛かった
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