0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/06/28(水) 19:32:44.029ID:U55YCtmw0 正しい方法で正しい量を摂取すれば筋トレしなくても筋トレしてるやつ以上に筋肉が増える