0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/06/28(水) 14:40:52.387ID:ddxXssR/a 皮だけ向いて身だけ小さめに切ってヨーグルトに混ぜて食べてたら良くない?
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/06/28(水) 14:43:15.218ID:7vxs1ULh0 タンパク質不足しそうだとスレタイ見て思ったけどヨーグルトも食べるならいいよ
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/06/28(水) 14:51:32.461ID:ddxXssR/a 細かく切ったパイナップル凍らせてヨーグルトと混ぜて素焼きアーモンドとか素焼きピーナツも混ぜておいたらうまいしヘルシーな気がするんだけどな