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血行良くするサプリとかない？
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2023/06/28(水) 09:20:52.493ID:Ze9Fh3E80
唐辛子とか生姜の成分入ってるやつ　まあ唐辛子とか生姜が血行良くするのか知らんけど
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2023/06/28(水) 09:22:30.377ID:Ze9Fh3E80
そういうの飲んでるやついないのか　冷え性とか
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2023/06/28(水) 09:22:47.739ID:okbTmp2Fd
玉ねぎを刻んで１０分とか２０分とかおいてから料理に使うといいらしいよ
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2023/06/28(水) 09:23:20.363ID:mYN3infnd
ビールとかは
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2023/06/28(水) 09:23:34.461ID:Ze9Fh3E80
>>3
料理できない　楽に摂取して治したい
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2023/06/28(水) 09:23:43.488ID:WCQisysNr
アーモンド食ってりゃ血液サラサラになるぞ
食い過ぎると怪我したときに血止まらんくなるらしいが
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2023/06/28(水) 09:23:59.889ID:Ze9Fh3E80
>>4
仕事終わりにしか飲めないじゃん　というかアルコールだめなんだわ
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2023/06/28(水) 09:24:50.944ID:Ze9Fh3E80
>>6
血行悪いのってドロドロなの？　重度の冷え性で関係あるか知らんけど血液取るとき全然出てこないときある
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2023/06/28(水) 09:26:16.580ID:oHf+HsVV0
血管拡張する薬飲めば
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2023/06/28(水) 09:26:25.768ID:UfX1kgzTd
葛根湯
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2023/06/28(水) 09:26:39.990ID:hhm4+5Mqa
>>2
つ養命酒
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2023/06/28(水) 09:29:58.902ID:Ze9Fh3E80
>>9
なんだそれやばそうな薬だな　血管は細いのかわからんけどよく見つからんからありかもしれん
>>10
風邪の時に飲む漢方？
>>11
お酒なのか？　アルコールきつい？
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2023/06/28(水) 09:31:19.190ID:Ze9Fh3E80
>>12
四肢末端型らしい　運動してた時もなってたし風呂も毎日浸かってるんだけどなー
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2023/06/28(水) 09:33:15.362ID:nrl+TKvrd
不飽和脂肪酸
青魚、サーモン、ナッツ
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2023/06/28(水) 09:34:58.526ID:EMO6mCxp0
>>14
食事は主にどんな感じなの？
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2023/06/28(水) 09:37:13.294ID:jAUTttria
DHA EPA アルギニン
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2023/06/28(水) 09:38:45.919ID:mYN3infnd
>>14
冷え性は血行悪いの確定だからなー
なんでかはわからんから思い当たる節がなければ医者に聞いてみ
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2023/06/28(水) 09:41:54.129ID:koSWtPpgr
ナットウキナーゼ あるいは ルンブルキナーゼ
後者のほうがよく効く
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2023/06/28(水) 09:43:54.695ID:WxxZ2Bq3d
ナイアシンのサプリ錠飲むと血管拡張作用で尻まで赤くなって全身がすげージワジワしてポカポカになるあと少し痒い マジで効いてる感覚を味わえる
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