【悲報】和食は糖尿とアルツハイマーになる最悪食 特に白米がクソウンコ死ね

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/27(火) 13:20:45.315 ID:dLzf38lu0]

「和食は健康的」は勘違いだった…アルツハイマー病と糖尿病を引き寄せてしまう"和定食"の魔力

何よりいけないのがご飯です。炊きたての白米は本当に美味しいですが、インスリン抵抗性を起こす大きな原因となります。つまり、ご飯の多食は、アルツハイマー病も糖尿病も引き寄せてしまうのです。

和食は総じて炭水化物(糖質)が多く、おすすめできません。

カロリー制限が必要だと主張する人たちの理論に従えば、肉や油を摂取するより白米のほうが安全ということになります。しかし、実際には、血糖値を上げるのは肉でも油でもなく、白米だけです。

https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/b055f55e037caec87e8607aa25007211070cc1bf&preview=auto

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/27(火) 13:21:34.271 ID:EiG2jIvv0]

玄米で解決

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/27(火) 13:22:18.959 ID:hfCJv9xA0]

出たね米アンチ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/27(火) 13:22:41.973 ID:gvojK4uwp]

パンとかの方がやべーだろ糖質

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/27(火) 13:23:15.199 ID:4ob3cTYd0]

けいおん最低だな

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/27(火) 13:23:19.047 ID:+6JA8nxx0]

玄米普及さすろ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/27(火) 13:24:19.480 ID:T3bDpHOy0]

米は砂糖の塊とか言ってるアメリカ人と同レベル

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/27(火) 13:24:36.024 ID:hfCJv9xA0]

頭にアルミホイル巻いてそう

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/27(火) 13:24:39.742 ID:zICJYDmo0]

筋肉の成長・発達には糖分が必須なんだけどね
特に日本人は膵臓が弱くてインスリンがあんまり出ないのが不味いんですわ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/27(火) 13:25:13.114 ID:GFZeP16Pd]

今度は和食を潰そうとするアホがいんのか

[0011 晃 ◆HOKKExqAdQ 2023/06/27(火) 13:25:47.478 ID:NfPrauBA0]

ついでに塩分もな

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/27(火) 13:29:45.872 ID:E52UK9bZ0]

和食じゃなくて白米が問題なだけじゃん
GI値が他の穀物と比べるとどうしてもね
精米が栄養学的には良くない

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/27(火) 13:31:29.119 ID:v72yLbPSp]

でも和食は味付けがやたら甘いって聞くな

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/27(火) 13:32:42.217 ID:ldyeJaWi0]

なんやかんや生まれたとこで発達した飯が体に合うと思う
取りすぎはngだけども

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/27(火) 13:38:24.686 ID:GZc3iaXa0]

で、どこの食事が健康なわけ？