お前ら今すぐ和食やめろ！！！！！！死ぬぞ！！！！！！！！

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/06/27(火) 11:47:53.298

「和食は健康的」は勘違いだった…アルツハイマー病と糖尿病を引き寄せてしまう"和定食"の魔力

何よりいけないのがご飯です。炊きたての白米は本当に美味しいですが、インスリン抵抗性を起こす大きな原因となります。つまり、ご飯の多食は、アルツハイマー病も糖尿病も引き寄せてしまうのです。

和食は総じて炭水化物(糖質)が多く、おすすめできません。

カロリー制限が必要だと主張する人たちの理論に従えば、肉や油を摂取するより白米のほうが安全ということになります。しかし、実際には、血糖値を上げるのは肉でも油でもなく、白米だけです。

https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/b055f55e037caec87e8607aa25007211070cc1bf&preview=auto

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/06/27(火) 11:48:51.729

わーショック

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/06/27(火) 11:49:30.578

>>2

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/06/27(火) 11:50:32.874

わーショック

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/06/27(火) 11:51:13.339

わ～

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/06/27(火) 11:52:29.160

Shock!

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/06/27(火) 11:52:35.284

パンを食べた人間の死亡率は100%…

底神 · 2023/06/27(火) 11:52:52.488

人工甘味料のアセスルファムKがヤバい

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/06/27(火) 11:53:30.448

米を食べるのと砂糖なめるのが同じ行為なわけないだろ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/06/27(火) 11:57:47.911

コメは寿命を縮める

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/06/27(火) 12:11:31.575

パン食もパンが炭水化物じゃん

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/06/27(火) 12:33:46.061

ほとんどのボディビルダーは米食ってるぞ
逆にパンはほぼ食わない