0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/06/26(月) 18:39:16.901ID:rM7IiCaQ0 おやつ食べる前に必ずちょっと大きめのコップで水を飲む そうすれば適当なタイミングで腹いっぱいになる ( ´・ω・` )痩せるぞ