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ほぼ毎日走ってるデブニートだけど今日も走ってきたよ〜
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2023/06/24(土) 19:35:59.367ID:GQUNqf5b0
また雑魚が調子乗ってんな
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2023/06/24(土) 19:37:11.278ID:BXMPahnJ0
デブでニートなら走って当然なんだからそれを自慢気に頑張りましたみたいな感じでわざわざスレ立てて報告すんなボケ
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2023/06/24(土) 19:37:39.962ID:z/NPyY5O0
膝壊さないように & 熱中症にならないようにな
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2023/06/24(土) 19:38:00.562ID:Tt8/wB8t0
痩せる方法を教えてやろう

くうな

必要以上に

それ以外にやせるほうほうはどない
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2023/06/24(土) 19:44:57.992ID:6HXDWNxYa
>>4
ありがとう〜！
水分ちゃんと摂るようにしてるよ！
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2023/06/24(土) 19:45:42.202ID:6HXDWNxYa
>>5
走るための力が出ないからしっかり食べてるけど痩せていってるよ！
2月からはじめて15キロ痩せた👏
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2023/06/24(土) 19:47:24.793ID:z/NPyY5O0
まぁダイエット云々より走るのが楽しくて走りたい欲が先行してるならなんでもいいと思うよ
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2023/06/24(土) 19:49:05.184ID:GQUNqf5b0
雑魚なのに走る歓びなんか感じてるのか？
そういう事はせめてサブスリーになってから宣うようにしてくれないか？
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2023/06/24(土) 19:50:11.350ID:ziO41oFc0
長いこと走ってるのにまだデブとかお前才能ねえわガリの
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2023/06/24(土) 19:51:13.038ID:6HXDWNxYa
雑魚って🥹
別に誰かと競ってるわけじゃないのにな🥹🥹
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2023/06/24(土) 19:51:31.553ID:6HXDWNxYa
>>10
60キロくらいにはしたいなーと思ってる！
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2023/06/24(土) 19:51:58.974ID:6HXDWNxYa
マラソンの目標は12月の湘南国際マラソンで3時間15分切り！
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2023/06/24(土) 19:52:31.972ID:UNEt/sxl0
だから、スレ立てるなよ
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2023/06/24(土) 19:53:30.892ID:6HXDWNxYa
>>14
なんでだよ！
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2023/06/24(土) 19:54:58.231ID:GQUNqf5b0
俺も湘南マラソン出たるから俺に30分差付けられて負けたら二度とスレ立てないようにしてくれないか？
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2023/06/24(土) 20:03:48.519ID:6HXDWNxYa
>>16
別に人と競ってないんだけどなぁ🥹
そんな雑魚雑魚って言ってる相手に嬉しいの🥺❓
それにどうせ君でないじゃん🥺🥺🥺
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2023/06/24(土) 20:21:53.085ID:xksHNSzx0
やるやん
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2023/06/24(土) 20:26:07.531ID:u/IGSnjOp
>>18
ありがとう！！
3時間15分切り目標だとこれくらいで軽くジョグできるといいらしい！
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