ガキ俺「徹夜できます！でも長時間寝ることもできます！少しの睡眠で体力全回復します！」

おっさん俺「1日起きてられません、寝ても中途半端な時間で目覚めます、どれだけ休んでも回復しません」

おっさんの体の利点ってなに？