【朗報】ダイエットのためにナッシュの冷凍弁当買ったけどさwwwwwwwwwwwwww
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最初は炭水化物ぬけよ
痩せたいんだろ
ライザップでも抜くぞ >>24
炭水化物抜くだけじゃ痩せた後に絶対リバウンドするわ 例えばご飯の代わりに豆腐食うとかにしないと ちょっと高いなあと思ってたが美味いよなもう半年継続してる
お任せでもほぼハズレがないがシャケとマッシュポテトのやつだけゲロ不味かった >>24
だからライザップは脅威のリバウンド率らしいね だから豆腐食えよ
ライザップのやり方間違ってるのか?
リバウンド率7%だぞ 俺もデブだからわかるけど
本当にデブは甘いよな
すぐ炭水化物食べる
食事制限できないやつがそもそもダイエットできるわけないじゃん 月じゃなく10食で5800円とかそんくらいから始まり少しづつ安くなる 独特の味が気になって頼まなくなった
チェーン店特有な味に似てる ダイエットに炭水化物なんか抜いてないぞ
朝コンビニおにぎり1個 昼コンビニサンドイッチ(レタス多め)1パック 夜コンビニ100gのカット野菜一袋
これで4ヶ月で22kg痩せたぞ >>35
タンパク質全くとってねーな
それだと痩せてもダサい身体になるだけ デブは炭水化物ぬけよ
それなら痩せるぞ
茶碗1杯ぐらいならいいけど 俺も老後はこういうのでいいのかなーって思ったり
でも老後なら定期宅配弁当のほうが安心かな? コープとかが宅配弁当やってるけど
見回りもしてくれるっぽいんだよね
老後ならそっちのが安心かなぁって >>35
一応サンドイッチにレタスと一緒に挟まれてるハムとチーズは食ってるのと
必ず4日以上間隔開けてチートデイもちょいちょい挟んでる
まあビルドアップは後回しよ おいら我が家の料理担当なので料理できなくなるのは寂しいから冷凍弁当は頼まないけど
食べた時は美味しくてビックリした 冷凍弁当の中では抜群にうまいけど
量がとにかく少ないんだよなぁナッシュ
塩分3g以下って縛りがあるからしゃーないのはわかるけどさ 朝、オートミール、サラダ、ヨーグルト
昼、ナッシュの冷凍弁当
夜、胸肉かササミ肉、サラダ、スープ
こういうのにしろ 痩せたかったり健康気遣ってるなら朝なくしてオートファジーしたほうがいいよ >>45
全然足りねーわ
>>50みたいな感じが理想
イッチはちゃんと理解してるわ >>53
お前は何も理解してないから死んだほうがいい 3食は無理
破綻するぞ
おきかえするぐらいがちょうどいいよ 痩せたほうが楽しいだろ
食事どんだけ好きなんだよ
飲み会とか外食は普通に食べるぞ 体質的にめぐまれてるんだよ
デブはもともと遺伝の影響で
太りやすいとかある
食事制限しないと無理だよ 栄養管理されてるお弁当って楽だしデブでもそれ以外食べなければ痩せそうだし良さそうだな 1食あたり600円ぐらいだから
昼に弁当頼んだとおもえばよくないか 少し調べた事あるけど一人暮らしの料理しない人はナッシュ良さそうって思った(小並感) ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています