コスパ厨シェフによる晩ごはん出来た

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/13(火) 19:08:52.627 ID:82RNiIbea]

うす衣つけて表面だけ揚げたもちもち厚揚げと豚肉ともやしとニラの甘辛炒め＆玉ねぎとネギの血液サラサラ赤だし
https://i.imgur.com/FTaAkPj.jpg

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/13(火) 19:11:02.898 ID:6sYh4JSz0]

ちゃんと野菜とってて偉い！！！

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/13(火) 19:11:04.712 ID:82RNiIbea]

最近肉を食う量を減らしてこれ系の自炊にしてから体調がめちゃくちゃ良い

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/13(火) 19:14:35.932 ID:82RNiIbea]

つうか肉よりも肉をダシ感覚で使って旨味や風味を吸わせた厚揚げがうますぎる
塩系の味つけもうまいし甘辛も飯がすすむ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/13(火) 19:16:40.552 ID:82RNiIbea]

このおかずとマルチサプリメントと卵食べてたら健康的にまったく問題ない気がする　野生の感

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/13(火) 19:17:29.154 ID:V8p2j0V00]

俺はニラ、もやし、豚肉だけで醤油炒めにしちゃうのが多いな
冷めてもうまいし弁当によく入れてるわ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/13(火) 19:17:59.281 ID:82RNiIbea]

>>6
醤油だけじゃ味に深み無くね？

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/13(火) 19:18:36.072 ID:V8p2j0V00]

>>7
それが何故かメチャご飯が進む