俺、7時間寝たのに眠い
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
3時間くらいしか寝てないのにすっきりしてる、昼間に睡魔来そう >>10
じゃあな。ニートども
俺もお前らみたいな生活したいけど、無理なんだ 体のツボを押して血流や神経を良くすれば睡眠も良くなるよ
この3つがお手軽で押しやすい
翳風(えいふう)合谷(ごうこく)陽谿(ようけい)
ツボを押して痛みを感じたなら効いてる兆しで
1回10秒間で何回押してもいい
1週間ぐらいで実感すると思う
痛みを感じなくなったら押す回数を減らしてもいい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています