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一日の食塩65gまでって結構余裕あるよな
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2023/06/13(火) 01:27:52.526ID:vXJcoyoqd
冷やし中華2人前で1gくらいだし
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2023/06/13(火) 01:28:48.935ID:Y/e4Ryzy0
ポテトMでも0.8だしな
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2023/06/13(火) 01:29:23.315ID:19Po6MuH0
WHOは5gまでって言ってたぞ
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2023/06/13(火) 01:31:22.088ID:vXJcoyoqd
6.5と見間違えたわ
すまん
お前ら気をつけて
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2023/06/13(火) 01:31:57.091ID:/WRfDE/F0
冷やし中華2人前で1gってのもおかしくね
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2023/06/13(火) 01:32:49.731ID:OL9n4lH70
誤差だよ誤差
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2023/06/13(火) 01:33:10.272ID:UvZj30wS0
１を信じたせいで大変なことに
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2023/06/13(火) 01:33:20.172ID:T2+op44S0
えぇ…
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2023/06/13(火) 01:33:39.274ID:vXJcoyoqd
だっていま食べたやつにかいてたもん！

https://i.imgur.com/VxUQnRz.jpg
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2023/06/13(火) 01:34:11.006ID:vQnWMExF0
日本人は塩分に強くて糖分に弱い(すぐ糖尿になる)とか言う話を聞いた
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2023/06/13(火) 01:34:43.708ID:8csvgNeR0
バケモンかな
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2023/06/13(火) 01:34:56.954ID:/WRfDE/F0
>>9
1人前じゃねーか！
更にそこにたれや具材の分が加算されるし
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2023/06/13(火) 01:40:51.307ID:vXJcoyoqd
>>13
一人前だと0,5gだぞ
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2023/06/13(火) 01:41:51.458ID:vXJcoyoqd
あ…タレの塩分は盲点だったわ
でも麺に絡まなかったタレはかなり器に残ってたし
飲み干した場合とは違うはず
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2023/06/13(火) 01:42:22.087ID:vXJcoyoqd
具は無かったので具無しで2人前食べた
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2023/06/13(火) 01:42:52.331ID:nH9QxNBu0
>>9
なんだって〜？
タレに3.2gと書いてあるぞ〜
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2023/06/13(火) 01:43:00.924ID:8csvgNeR0
カロリー制限は余裕だけど塩分制限きつい…
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2023/06/13(火) 01:43:20.470ID:a27rNrxI0
汗かくんだからその量じゃ絶対足りない
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2023/06/13(火) 01:43:24.441ID:vXJcoyoqd
>>17
タレなし冷やし中華ならセーフ！
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2023/06/13(火) 01:43:50.116ID:vXJcoyoqd
汗かく人は多めに取っても平気なのか？
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2023/06/13(火) 01:43:56.986ID:wpqS2mSb0
運動すれば余裕
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2023/06/13(火) 01:50:06.175ID:vXJcoyoqd
>>23
現代と昔とで料理にふくまれる塩分の差はあるかも
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2023/06/13(火) 01:52:19.774ID:fmk5t6zNp
カリウムおじさんが↓
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2023/06/13(火) 01:52:48.848ID:gKlP0V12d
頭悪いと早死にするってマジ？！？！
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2023/06/13(火) 01:53:48.223ID:fDYDEak/0
流石に多すぎてわらった
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2023/06/13(火) 01:53:51.101ID:zsBEGqEi0
65gも塩分とってたらすぐ死にそう
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2023/06/13(火) 02:05:02.401ID:jxZ+6o1p0
高脂血症の俺の親父が病院から食塩１日10gまでとか制限されてるわ
ペットポトルのキャップ1杯分だぞ

1日にそれだけとかマジで病人レベル
出汁をしっかりきかせればーじゃねえよクソ馬鹿が
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2023/06/13(火) 02:09:50.336ID:nH9QxNBu0
ラーメン一杯どれくらいなんだろ
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2023/06/13(火) 02:12:42.701ID:vQnWMExF0
社食のラーメンで1食の塩分7.2グラムくらいだった記憶
多分スープ完飲した数値だけど
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2023/06/13(火) 02:13:24.233ID:T2+op44S0
>>31
最近のやつって9グラムとかものによっては10超えてるのもあったりするから
気をつけないとな
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2023/06/13(火) 02:19:59.230ID:vXJcoyoqd
ラーメン２杯食べたら２０g近いのか
やばい…
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2023/06/13(火) 02:22:20.771ID:nH9QxNBu0
スープ完飲はしないけど毎日食ってるから気をつけよう
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