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なんでラジオ体操は新しくならないの？
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2023/06/11(日) 22:11:38.684ID:OrCPfS5e0
最新のスポーツ科学に基づいた新ラジオ体操にならないの？
いやそもそもラジオ体操という名前じゃなくていいんだが
必要性のよくわからん動きがあるよな
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2023/06/11(日) 22:14:23.224ID:OrCPfS5e0
>>2
形ｗ
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2023/06/11(日) 22:14:45.387ID:KkWp5nJQd
完成品
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2023/06/11(日) 22:15:16.184ID:YUqljmvP0
国民は律動体操を普及させなければいけません
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2023/06/11(日) 22:15:40.492ID:dufbFzP10
完成度の高さはわかるんだけど
上半身に寄ってないかなと
下半身もう少し欲しい
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2023/06/11(日) 22:15:49.047ID:OrCPfS5e0
なんで最初の腕を振るやつは微妙に股を開く必要があるの？
そしてなんでこれだけ深呼吸の前にもう1回やるの？
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2023/06/11(日) 22:16:02.904ID:/WbGzRCr0
覚えられないから
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2023/06/11(日) 22:16:34.121ID:XZ4nOYgN0
空手の型じゃないよなそれをいうなら空芯菜じゃなくてあれなんだっけ気功みたいなやつじゃね
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2023/06/11(日) 22:18:52.075ID:OrCPfS5e0
外国人が見たら気持ち悪いだろうな
北朝鮮の軍事パレードみたいな
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2023/06/11(日) 22:20:34.362ID:OrCPfS5e0
ラジオ体操第二のかっこわるいやつだけでも何とかしろ😡
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2023/06/11(日) 22:21:04.129ID:Gq3SGwnD0
>>6
第一体操が物足りない人向けに第二体操があるんだぞ
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2023/06/11(日) 22:22:11.758ID:AzYK+TFfd
100年の歴史だ
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2023/06/11(日) 22:22:17.347ID:3DdrV8nF0
ラジオ体操第3とかいう胡散臭いのがある
曲調が単調だし似たような動きが多くネタ切れ感が否めない
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2023/06/11(日) 22:23:24.299ID:OrCPfS5e0
>>13
どっちにしろ下半身はそんなに多くなくね
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2023/06/11(日) 22:24:25.414ID:OrCPfS5e0
>>15
第三って俺も言おうとしたがそれは本当にあるんだっけ？
ネタで誰かが勝手に作ったんじゃなかった？
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2023/06/11(日) 22:25:41.902ID:OrCPfS5e0
なんで第二はジャンプのとこで3拍子になるの？
ジャンプの回数減るじゃん
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2023/06/11(日) 22:26:48.433ID:dufbFzP10
>>13
第二含んだとして下半身の物足りなさは解決しなくないか？
もっと太ももの運動増やして欲しい
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/11(日) 22:27:04.706ID:SgsC+nC60
レィディオダンスィンとかに改名しない？
名前がダサいから誰もやりたがらないんだよ
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2023/06/11(日) 22:27:54.580ID:YUqljmvP0
ラジオ体操第二は筋肉モリモリポーズを女子が恥ずかしそうにやるのを見る為だけに存在する
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2023/06/11(日) 22:28:17.004ID:65NSnefY0
わりと完成してる
違うことやりたいなら別の作ればいいと思う
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/11(日) 22:28:31.578ID:oHBnmL03M
>>20
歌詞をつけて徳永英明に歌ってもらおう
0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/11(日) 22:30:28.238ID:3DdrV8nF0
>>17
明らかに出来が第一第二と違うしネタだと思うんだけど調べてないから分からん
ただ下半身の運動を補いたいのであれば有効だと思う
比較的激しめの下半身重視の運動だから
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/11(日) 22:31:19.967ID:OrCPfS5e0
>>22
だからそういってるじゃん
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2023/06/11(日) 22:32:46.410ID:3DdrV8nF0
どうせ作るならゴムチューブとかダンベルを駆使したものにすればよい
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2023/06/11(日) 22:34:10.418ID:OrCPfS5e0
>>27
そういうのもあっていいけど
まずは何もなくてもできるやつから作ってほしい
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2023/06/11(日) 22:36:12.837ID:3DdrV8nF0
腕立て伏せ
スクワット
腹筋
この辺で大体の筋肉はカバーできるだろ
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/11(日) 22:49:42.069ID:dufbFzP10
>>29
腹筋入れるくらいならプランクでいい
スクワット、腕立て、カーフレイズ、リバースエルボープッシュアップ、プランク、肩の体操
ここら辺で10分くらいで終わる量を毎日やっときゃいいかと
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