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【ダイエット】続く運動を教えてほしい
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2023/06/11(日) 21:35:11.348ID:Wxt2BXjC0
1日1分空気椅子のノルマは続かなかった
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2023/06/11(日) 21:35:41.952ID:sbXjmIYA0
サイクリング
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2023/06/11(日) 21:37:14.431ID:Wxt2BXjC0
>>2
歩きはジョギング、室内のバイクのや〜つ(名前ど忘れ)
は当然続かないけど自転車買ったら続く?
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2023/06/11(日) 21:38:10.333ID:Wxt2BXjC0
名前エアバイクだ！
エアバイクは続かない
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2023/06/11(日) 21:39:19.134ID:dl9jpBUk0
ステッパー
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2023/06/11(日) 21:41:35.007ID:hoq5GeuP0
モチベがないものをするには
それ一つだけやろうとするよりも、要素を加えた方がいい
好きな音楽聴きながら空気椅子とかね
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2023/06/11(日) 21:41:56.079ID:jz+4azTea
ジムにいけ
割と真面目に
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2023/06/11(日) 21:45:01.551ID:Wxt2BXjC0
>>6
なるほどな
確かに

あと、ムリだと思うけど
散歩・ジョギングは、家から出発したとして
道が限られてるんだよなぁ

車で行くとしてもど田舎で山に囲まれたところで
何か限られてる
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2023/06/11(日) 21:47:14.021ID:Wxt2BXjC0
>>7
町に唯一空手道場のジムがあるんだけど
狭い街すぎて人に会いたくない

また、町の健康作りクラブみたいなの入ってたら使えたり
勝手に侵入してやってるおっさんいたり
よく分からん
正式に正面から金払って行くのもハズい
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2023/06/11(日) 21:52:56.213ID:jz+4azTea
>>9
相当なド田舎じゃなければ24ジムあるやろ
探せ
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2023/06/11(日) 21:56:09.035ID:Wxt2BXjC0
>>10
ねーよ
田舎ナメんな
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2023/06/11(日) 21:57:11.228ID:KkWp5nJQd
そんなに田舎なら道沿いの景色いいんじゃないの
ちょっと歩きたいなって時に散歩行けば良い
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2023/06/11(日) 21:59:48.167ID:jz+4azTea
>>11
そうかすまんな
ならホームジムしかあるめえよ
スクワットラック(耐荷重300kgはないと厳しい)
インクラインベンチ
バーベルシャフトとそれに対応したプレート(28mmが一般だけどたまに入らないプレートあるから買う時確認)
チンニングスタンド(ディップスも出来るやつ)
これらを揃えたらやり放題だぞ
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2023/06/11(日) 22:00:38.094ID:jz+4azTea
ダンベルもあったら役に立つけど、ほぼ使わなくなるぞ
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2023/06/11(日) 22:02:49.560ID:Wxt2BXjC0
>>13
>>14
そーなんよ
使わなくなるしマジ男の部屋みたいなのムリ
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2023/06/11(日) 22:04:31.573ID:jz+4azTea
>>15
いやダンベル使わなくなるってのはバーベルでだいたい事足りるからなんだよね
バーベル使って筋トレしてみ？身体があっという間に変化して面白いぞ
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2023/06/11(日) 22:07:17.172ID:Wxt2BXjC0
スポーツ用品、スポーツ素材とも無縁なところにおる
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2023/06/11(日) 22:08:20.153ID:Wxt2BXjC0
まだプロテインは食した事がない

スパッツ
テーピング
サポーター
…無縁な言葉
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2023/06/11(日) 22:09:16.249ID:jz+4azTea
何でもかんでも嫌だ嫌だのその性根が直らん限り無理
結局やるやらないは本人次第だからな
お前にゃ無理だそのまま田舎でぶくぶく太ってろ
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2023/06/11(日) 22:10:33.682ID:DXMA0Jg80
セックスダイエット
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2023/06/11(日) 22:10:56.541ID:jz+4azTea
ジムにいけ→田舎だから無理
じゃあホームジム作れ→田舎だから無理


そのまま田舎に囚われてろよ
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2023/06/11(日) 22:12:06.456ID:jz+4azTea
Amazon使えつっても配達範囲外とかいうんだろうなwww
配送屋まで取りに行けカスwww
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2023/06/11(日) 22:14:10.780ID:Wxt2BXjC0
>>22
いや、Amazonは届くぞ

やっぱ続く運動って存在しないんだな
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2023/06/11(日) 22:15:36.712ID:jz+4azTea
>>23
本人が続かせない限り有り得ねえよw
辛い事にも楽しみを見出すから続くんだろうがw
どの道お前には無理だw
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2023/06/11(日) 22:17:35.252ID:jz+4azTea
どんな人間でも続く運動で痩せれるなら肥満なんかとっくに無くなってるわwww
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2023/06/11(日) 22:19:45.913ID:Wxt2BXjC0
だよなぁ
運動「キモチイイ」とか言う奴とは雲泥万里のごとき高い隔たりがある
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2023/06/11(日) 22:23:19.925ID:2QRO7ozVa
いや運動すんのはキツいぞ
キツいけどそれで得られる物が楽しいからやってるんだわ
何かを得るには何かを払わなきゃいけないという事すらわからない田舎者には理解出来ないだろうけど
ずっとVIPに齧り付いてるのがお似合いだよお前にはな
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2023/06/11(日) 22:27:14.246ID:Wxt2BXjC0
>>27
VIPはたまに覗く感じだぞ
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2023/06/11(日) 22:29:28.774ID:2QRO7ozVa
まぁAmazonで器具揃えたとしても1日で辞めそうだなw
そのまま肥えるしかないわ()
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2023/06/11(日) 22:32:31.392ID:kU7gNh2w0
うだうだ言って自重すら始められない奴はグッズ揃えた所ですぐにやらなくなるよ
間違いないよ
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2023/06/11(日) 22:33:25.088ID:2QRO7ozVa
俺は自重は3日で飽きたけどバーベルダンベル揃えてからやったら今も続いてるぞ
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2023/06/11(日) 22:33:59.552ID:kU7gNh2w0
まじか、そういう人もいるんだな
浅慮だった
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2023/06/11(日) 22:35:49.440ID:Rpwq+CHQ0
ダンベルだったらダンベルの動画流しながら好きな動画見ながら出来るから楽だぞ
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2023/06/11(日) 22:37:53.821ID:2QRO7ozVa
>>32
どちらにせよ>>1みたいなうだうだ言って行動しない奴には無理よな
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2023/06/11(日) 22:38:20.753ID:kU7gNh2w0
>>34
とは思うね
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2023/06/11(日) 22:41:27.913ID:2QRO7ozVa
>>36
実家でやってる時はホームジムで、今はジム通い
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2023/06/11(日) 22:46:56.279ID:2QRO7ozVa
>>38
あそこは俺なんか比にならないガイの巣窟だぞ
vipならこんなもんじゃね？
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