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え、お前らってプランク3分できないの？
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2023/06/11(日) 21:16:37.254ID:/+PovMJ80
おかま？
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2023/06/11(日) 21:17:42.638ID:bBCCtbXia
2分で限界
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2023/06/11(日) 21:17:46.131ID:Vjpyj9WRa
そうだよ
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2023/06/11(日) 21:18:22.358ID:iGQ78jxDa
むしろ他の場所鍛えたらできなくなったが
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2023/06/11(日) 21:22:15.418ID:/+PovMJ80
はーおかましかいないかー
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2023/06/11(日) 21:29:16.619ID:U9ipHsHl0
で、で、できるしっ
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2023/06/11(日) 21:29:54.625ID:Ggc5jhj10
ブランクだったら3年あります！
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2023/06/11(日) 21:30:15.797ID:R+QGbynC0
世界記録11時間超えだっけ
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2023/06/11(日) 21:31:09.353ID:JVAWxJxY0
30秒×3回で限界だわおなかの脇プルプルして痛くなる
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2023/06/11(日) 21:32:11.840ID:Txr1gHOf0
片足上げプランクやったら太腿が肉離れ起こした
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