男ってデブでも無い限り3ヶ月筋トレするだけで腹筋割れて、引き締まった身体になるじゃん？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/11(日) 21:02:30.736 ID:buDCt0Zq0]

何で貧弱な奴って筋トレしないの？
3ヶ月の努力も出来ないの？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/11(日) 21:03:21.902 ID:suj36hZ9d]

ほとんどのやつはろくに調べず始めるから3ヶ月ぐらいじゃ筋肥大できないぞ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/11(日) 21:03:24.038 ID:7o/Ko3ET0]

スレタイま？

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/11(日) 21:03:42.695 ID:pVDXILLaa]

https://i.imgur.com/VzZeUaU.jpg

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/11(日) 21:04:01.838 ID:geLMRWnS0]

ならんぞ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/11(日) 21:04:34.927 ID:2YfdfVYj0]

割るだけなら痩せるのが確実

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/11(日) 21:05:33.066 ID:9z9vHLLE0]

引き締まった身体でVIPしても意味ないし...

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/11(日) 21:06:26.497 ID:hVVHXk5h0]

からだづくりか

アイドルと交際できる！とか分かりやすいご褒美があればトレーニングするんじゃないか

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/11(日) 21:07:00.257 ID:cbLFuIlV0]

嘘乙
糞ガリだったけど6か月経っても全然変わんなかったから
筋トレなんて無意味だよ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/11(日) 21:10:29.266 ID:VHMkl4yO0]

3日も持たないっすね

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/11(日) 21:39:09.985 ID:HXBmKoSPa]

100kg越えデブだから腕立てとか十回しかできない