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ごはん食べたくないけど貧血で倒れたくないからカロリー少なくて貧血予防になる軽食ありますか？
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2023/06/11(日) 20:46:05.238ID:bIZtm3Tcd
？
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/11(日) 20:47:23.186ID:Ywnl09hG0
チーズバーガー
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2023/06/11(日) 20:48:22.947ID:+Bdx2TBT0
ピザ
0005以下、5ちゃんねるからPIGがお送りします
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2023/06/11(日) 21:08:25.939ID:J/EIww3L0
軽食はごはんの代わりに、プロテイン粉に砂糖20gと果物。
白飯よりも炭水化物量が少ないし脂質もゼロだからカロリー少ないね。
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/11(日) 21:09:08.265ID:Ggc5jhj10
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