ささみとブロッコリーと雑炊とゆで卵に豆腐を食うんだけどなんかオススメある？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/10(土) 19:27:13.970 ID:DVGIdHGZa]

ポン酢はある

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/10(土) 19:28:52.705 ID:L2ds2Mac0]

それはとりあえず置いといてピザたのも

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/10(土) 19:29:06.761 ID:BjCkAOOjM]

ハンバーグ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/10(土) 19:30:21.422 ID:DVGIdHGZa]

あとサバ缶も買っておくか

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/10(土) 19:32:34.082 ID:Hz+rkrDx0]

カルボナーラおすすめ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/10(土) 19:32:40.176 ID:/ZLh+R0n0]

鯖缶ってカロリーみるとバカみたいに高いよな
カルシウム取るの凄い楽だけど
きのことささみとブロッコリーの湯豆腐でいいんじゃね

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/10(土) 19:37:00.566 ID:DVGIdHGZa]

>>6
しいたけでビタミンDを摂るか
グリルで焼いて醤油と七味マヨネーズかけよう