0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/06/06(火) 20:13:32.098ID:2uGFHD5ud0606 だとさ 自転車に乗ってペダルを回すことによって腸の運動が活性化し、体内での不要な水分の吸収を抑え、便秘防止にもなります。 便は老廃物の塊なので、これを排出しないと腸内環境が悪化し、肌荒れや肥満のもとになってしまいます。 自転車に乗って体の中も外もキレイにしていきましょう!