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瞑想始めたんだが途中で寝てしまうんだが
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垢版 |
2023/06/05(月) 23:55:33.168ID:czjUJVaRM
これでいいのか？
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垢版 |
2023/06/05(月) 23:57:36.554ID:nrMDydVP0
うんうんそれは瞑活だね
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/06/05(月) 23:59:03.323ID:3/zGBvEI0
後ろからあの木の棒で叩いてもらわないとな
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垢版 |
2023/06/06(火) 00:08:30.584ID:NlK2b6D30
集中してないからだろ
意識を呼吸でも音楽でも何でもいいから一つに集中させろ
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