0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/06/03(土) 21:37:40.628ID:p1CVEDKlM 明日がもし休みならとっとと寝るのが正解 空腹が目覚ましになって早起き出来て一日が充実する 寝る前の食事は睡眠の質低下と消化不良を招いて遅起きと下痢に繋がる