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腹筋してるんだけどさ
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2023/06/03(土) 03:09:14.415ID:bGaVmVdA0
これで腹が絞まる気がしない
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垢版 |
2023/06/03(土) 03:11:27.876ID:7DyqKUVE0
学生時代に継続してたやってたけど一応効果はあった
バキバキにしたいならドラゴンフラッグとかで高負荷を欠けるかプランクとかだな
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垢版 |
2023/06/03(土) 03:13:09.190ID:bGaVmVdA0
ドラゴンフラッグってなんかかっこいいな
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