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昨日まで筋肉痛で今日は違和感に止まってる部位をトレーニングするのは流石に勿体無いかな
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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/31(水) 14:23:02.721
多分今身体作ってる真っ最中だよな
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/31(水) 14:25:02.873ID:RygLJYaq0
筋肉超回復説はファンタジー
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/31(水) 15:17:05.047ID:EFhwaDbNr
48時間経ってたらもう筋肉作ってない
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