バカ「痩せたいからサラダ食ってる」←いや、走れよ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/28(日) 23:46:49.169 ID:5UdEflSp0]

走れよ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/28(日) 23:47:06.065 ID:5UdEflSp0]

なんでこんな単純なことに気付けないのか

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/28(日) 23:47:45.846 ID:Dk6xPXml0]

米の代わりにサラダ食うならその方がいいぞ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/28(日) 23:48:21.987 ID:5UdEflSp0]

>>3
いや、走れよ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/28(日) 23:48:22.777 ID:ls+okDot0]

何で馬鹿ってわざわざ走るの？何も食わなきゃいいだけじゃん

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/28(日) 23:49:07.837 ID:TfDE5w8D0]

健常者「昼食をサラダにしよう」
デブ「サラダを足そう」

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/28(日) 23:49:20.926 ID:5UdEflSp0]

>>5
バカだから説明しなきゃわかんないか

500kcal飯抜くのと500kcal分走るのでは結果がまるで違う

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/28(日) 23:51:20.072 ID:ls+okDot0]

>>7
どう違うのか言わないと説明になってないけどもしかして馬鹿？

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/28(日) 23:51:29.269 ID:DQijZHT20]

カロリー消費にはなんでも良いから心拍120とか保てればいいんでないっけ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/28(日) 23:51:32.469 ID:7qBH+ll40]

食事ダイエットだけだと筋肉が減って脂肪が残るからマジで危険

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/28(日) 23:51:50.539 ID:Am+R7BECp]

>>7
マラソン選手より拒食症の方が痩せてるけど

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/28(日) 23:52:23.693 ID:fLqlfspw0]

食べないと痩せるらしいよ

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/28(日) 23:53:43.691 ID:5UdEflSp0]

>>11
バカだからわかんないか

痩せたいって言ってる奴は拒食症みたいにガリガリになりたいと思ってる？

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/28(日) 23:53:55.210 ID:5UdEflSp0]

>>10
これ

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/28(日) 23:54:07.422 ID:Am+R7BECp]

>>13
なりたいから拒食症が生まれるんだろ

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/28(日) 23:54:29.000 ID:5UdEflSp0]

>>9
低すぎて草
そんなんじゃ痩せねえよ

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/28(日) 23:55:10.314 ID:5UdEflSp0]

>>15
いや、それは一部の精神病のヤバい奴の話だよね
お前ってやっぱ頭悪いな

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/28(日) 23:55:22.325 ID:5UdEflSp0]

家にWi-Fiもないみたいだし

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/28(日) 23:55:58.302 ID:Am+R7BECp]

>>17
拒食症になりたくないやつだって一部だろドアホ

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/28(日) 23:56:50.910 ID:5UdEflSp0]

>>19
いや、拒食症になりたくない奴が大半だろ

やっぱ頭悪いな
家にWi-Fiもねえし

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/28(日) 23:57:13.942 ID:Am+R7BECp]

>>20
イメージで語るとかｗ

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/28(日) 23:57:31.300 ID:sHpB7vFB0]

ハンチョウのあれおもいだした

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/28(日) 23:58:02.087 ID:5UdEflSp0]

>>21
イメージで語ってるのはお前だろ

お前のはイメージというより駄々こねてるだけだが
家にWi-Fiもないみたいだし

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/28(日) 23:58:37.974 ID:Am+R7BECp]

>>23
はいオウム返し

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/28(日) 23:59:32.581 ID:Yh2VR4UI0]

だって膝痛くなるし

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/29(月) 00:00:20.324 ID:rSeAEse80]

運動で痩せる場合一生運動してないとアカンぞ
辞めたらリバウンドする(　´・ω・｀　)

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/29(月) 00:01:14.937 ID:aXMIErE0p]

黙っちゃった

[0028 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/29(月) 00:02:15.685 ID:ZJ0OOnmL0]

走るより筋肉つけて基礎代謝上げる方が痩せるんだが馬鹿か？

[0029 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/29(月) 00:03:02.897 ID:ZOZ7dSxG0]

健康的な痩せ方をしたくない
なんか不健康な痩せ方をしたい

[0030 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/29(月) 00:10:49.312 ID:mWOpHQ/w0]

｢寝不足の人｣が太りやすくなる3つのワケ　その脂肪､睡眠不足が原因かもしれません | 健康 | 東洋経済オンライン
https://toyokeizai.net/articles/-/177098

睡眠不足が「内臓脂肪型肥満」の引き金に　睡眠を回復しても短期では元に戻らない | ニュース | 保健指導リソースガイド
https://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2022/011226.php

[0031 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/29(月) 00:11:29.851 ID:2ku4uBts0]

だいたいサラダに何かけるの？って聞くとドレッシングやらなんやら言うけど
それなら食わない方がマシ

[0032 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/29(月) 00:16:22.974 ID:N3WXwBeu0]

痩せたいからではなく金がないからそこら辺の葉っぱと海で拾った海藻でいきてる

[0033 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/29(月) 00:20:29.898 ID:JgdvBbnQ0]

走るより食事制限の方が効果高いってこの前Yahooニュースかなんかで読んだな

[0034 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/29(月) 00:21:45.041 ID:2ku4uBts0]

>>33
事実
筋肉なくなるって言ってるのはやり方理解してない奴

[0035 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/29(月) 00:22:49.191 ID:LVfDL7oLH]

りんごを一緒に買いに行ってほしいの

[0036 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/29(月) 00:26:22.404 ID:bJKzjms5d]

食事8.5運動1.5なんだよぁ

[0037 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/29(月) 00:58:51.835 ID:Wk664xAyM]

走るとおっぱい痛いし垂れる

[0038 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/29(月) 01:02:46.883 ID:yB1AE1il0]

500kcal食事を減らすのと500kcal分走るのとじゃ大変さがまるで違うからな
太ってるってことは摂取カロリーが多いってことだからとりあえずは食事制限が手っ取り早いでしょ