カフェイン取るの辞めたらまじで体調いい😊
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毎日コンビニコーヒー110円を飲んでたけど日中だるかった 飲んだ直後はシャキッっとするだけであとからめちゃだるくなるね 睡眠不足に気付きにくくなるし
実はカフェインが完全に抜けるまでに15時間ぐらい掛かるから眠りの質も落とすよくないものなんだよな 結構前にテレビで寝る前にコーヒー飲むのは体にいいとかいう医者がいた
カフェインが残っているから目覚めが良いとか
絶対誤診だよな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています