悲⃢報うつ病のやつは　「朝日を浴びる」「魚を食べる」「散歩をする」この3つだけ守れ！簡単だろ？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/05/26(金) 19:36:57.448

太陽が招く「夏のうつ」？不調のサインと3つの予防法

うつ病治療の権威である東京女子医科大学・坂本薫教授は、効果的な生活習慣として「朝日を浴びる」「魚を食べる」「散歩をする」の3つを勧めている。

https://zuuonline.com/archives/118115

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/05/26(金) 19:37:50.527

魚肉ソーセージは可？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/05/26(金) 19:37:52.301

朝日と散歩厳しい

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/05/26(金) 19:38:02.871

医者に行く　ナマポを貰う　萌えアニメを見る

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/05/26(金) 19:38:25.235

朝ごはんに魚食べて、会社まで朝日を浴びながら歩いて行けば会社に着く頃には鬱になってる

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/05/26(金) 19:39:31.633

dhaサプリ採ったら寝つきよくなるよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/05/26(金) 19:39:32.848

だが、それが難しい

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/05/26(金) 19:42:17.837

牛肉だろ
牛肉連チャンで食ってたら絶好調の頭浮かれポンチになったわ
絶対薬やってると思われた

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/05/26(金) 19:45:52.209

軽度の奴なら何とかなるが重度の奴は周りが積極的に促してやらないと無理
こんな簡単なことすら碌に覚束なくなるのが鬱病の恐ろしいところ