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175cm94kg体脂肪率38%の小太りおっさんなんだがなんとか体重80kg未満にまで痩せたい
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2023/05/26(金) 00:13:02.436ID:48cI10kq0
なんか良い方法ある？
運動は苦手だ
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2023/05/26(金) 00:13:43.847ID:jh86Q7bj0
小太りってレベルじゃない
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2023/05/26(金) 00:13:49.294ID:OVy7V4e+0
脂肪吸引
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2023/05/26(金) 00:14:31.700ID:dUAH0Zvb0
サラダチキン食っとけ
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2023/05/26(金) 00:15:30.625ID:B3Qx51f+0
苦手な運動をあえてやる
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