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ストレートネックの治し方教えてくれ
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2023/05/25(木) 20:48:12.000ID:N5/V3TVEd
進化の過程やぞ
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2023/05/25(木) 20:48:35.957ID:DEJzRE6h0
バランスポールに乗って
後ろで手を組んで上に伸ばす肘は曲げないで行けるとこまで上向いて顎の前と胸の伸びを感じろ
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2023/05/25(木) 20:48:36.713ID:LfhjR9L60
整骨院的なとこに行くのが早い
色々あるじゃない
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2023/05/25(木) 20:49:55.001ID:SeTJr8Fva
整形いく
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2023/05/25(木) 20:50:39.610ID:XAIFadDOr
下向かない
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2023/05/25(木) 20:52:25.717ID:DEJzRE6h0
>>7
姉がストレートネックと頭痛持ちで改善した
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2023/05/25(木) 20:54:13.593ID:oSGNmych0
歩く時座る時スマホ使う時常に気を付けてたら治ったぞ
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2023/05/25(木) 20:55:11.121ID:9sHETzJaM
ミスタースポック
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2023/05/25(木) 20:56:54.309ID:LfhjR9L60
>>8
YouTubeって全部教えてくれるわけじゃないからプロに相談した方がいいと思うだけ
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2023/05/25(木) 20:58:25.043ID:DEJzRE6h0
>>12
すまん
ストレッチポールだった
ストレッチポールは仰向けに乗るだけでいい
下に書いたのは立った状態で
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2023/05/25(木) 21:01:34.320ID:p+RGoXoG0
スマホを捨てる
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