猫背の治し方
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>>4
最近は意識して真っ直ぐ見てるんだけど
もう手遅れみたいだわ >>9
割とマジっぽくて笑う
ちょっとメモっとくか >>12
暇な時肩回してるけど
これも試してみるか >>17
これチェーンの安いとこじゃなくちゃんとしたとこ >>15
>>17
これが手っ取り早いのは分かるんだけど
筋トレで良くなるならそっちでもいいなと思ってしまう >>21
骨盤が気になってるなら骨の歪みも見てもらったほうがいいかもだよ 整骨院に行っても治してもらえるわけじゃなくて適切なストレッチとか筋トレを教えてもらって毎日やってねって処置すると思う
動画とか見て素人考えで筋トレするよかちゃんと筋トレしなくちゃいけない部分をサポートして教えてもらったほうがいいよ >>25
分かりました...
ありがとうございます 椅子に座るからだめなんじゃないか?
基本家ではうつ伏せで過ごせ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています