1日8食を続けてるんだが気持ち悪くなってきた
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朝おにぎりプロテイン
間食おにぎり
昼カップラーメンやおにぎり
間食おにぎり
帰宅後おにぎりプロテイン
夕飯おにぎり
夜食おにぎり
就寝前おにぎりプロテイン >>2
野菜食べてないから大丈夫じゃないかもしれん ビタミンB6と亜鉛を取ってないからプロテインが無駄になってるな >>8
女の子みたいに細いから太りたい
48kgから50kgになった プロテイン飲みすぎて虫歯になり
食いしばれなくなるから筋トレが出来なくなるというアホロジック好き >>9
ならプロテインじゃなく肉卵魚食えよ
そしておにぎりじゃなく丼飯
これを3食 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています