運動より食事制限のほうがきつくね？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/15(月) 20:25:04.351 ID:0MJnuddtM]

運動の苦痛は運動している間だけだけど食事制限の苦痛は24時間ずっとだろ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/15(月) 20:25:54.027 ID:L8maRxjU0]

食事制限って言っても今まで満腹通り越してたのを満腹で止めるとかでいいから言うほど苦痛じゃないぞ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/15(月) 20:27:04.154 ID:5KdUq9RFd]

空腹が子気味いいのよ
運動で痩せていく実感出来るのが引き締まってきた体見た時だとしたら
食事制限で実感できるのが空腹の時なんだ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/15(月) 20:29:02.900 ID:CukMPh7y0]

苦痛にならない方法・変化・状態を