体重100kg超えは才能がいるよおじさん「体重100kg超えは才能がいるよ」👈これ実際のところマジなん?
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しっかり管理して食わせればみんな100は余裕に超えると思う 要らない
消費カロリー以上に食えば太るし途中で止まったりしない
当たり前の話 100kgなんてキリがいいだけで人体は知ったこっちゃないんだよ >>2
そんな体重なっても健康でいられる奴が才能だと思う ただ太るならできる
病気にならないためには、内臓脂肪をつけず皮下脂肪と筋肉で100キロ超えないといけない。
そうすると筋トレや有酸素運動をしないといけない。
普通に有酸素運動すると痩せるから、内臓脂肪をつけないよう油を抑えてササミ1キロとか食わないといけない
これが才能だよ >>5
いや、そういう奴は単純に胃が弱いだけで100kgとかは関係ない 好き放題暴飲暴食して60キロから無茶苦茶太ったけど85キロくらいで増えなくなったわ いや140kgだろ
130kg台までは誰でも行ける アスリートとして筋肉を持ち100キロを超える←難しい 体重を絞り込んで体脂肪一桁になる←少し難しい 怠惰に食っちゃ寝して100キロ超える←誰でもできるが死ぬ 健康な状態を維持したまま100キロになることはね
不健康なら体質と相談だ 110kg前後で食事制限頑張ってけど少しでも気を抜くと元に戻ったけど
諦めて毎日暴飲暴食してるけど120kg以上にならなくてもうここらへんが限界だと思う 80キロ見えてきたあたりで咳止まんなくなったから無理
マジで内蔵頑丈すぎる ある程度の身長がないと100には到達しないだろ
身長175以上で大食漢のやつが歯止めをかけずに食い続けてたどり着ける境地だから才能はいる
俺は胃腸が弱いから頑張って食わないと体重が減っていくわ 暴飲暴食してもそこまで行くには普通肉体が限界を迎えるわ 身長が才能の部分だと勝手に思ってたが
181cmでMAX130kgまで行ったけど体が重くて腰が痛い、息が切れる以外の不調はなかったぞ 暴飲暴食するだろ
そしたらまず内臓脂肪と肺の圧迫で動けなくなり、息切れする
そして常にエネルギーを補填していき脂肪細胞の限界を超えると尿で糖や油を出すようになる
これが糖尿やタンパク尿のはじまり
そうなると臓器不全で死ぬ ボディービルの仕上がり体重100キロとただのデブの100キロが混合してる ギリ2桁で止まってたのがコロナ禍でウーバーで飯食い始めてから3桁超えたよ 増量期間中80から95までは3ヶ月で行けたけど
100超えるのにはそれからまた3ヶ月かかった 太り過ぎると下腹の重みが足腰に来て腰が痛くて立ってられなくなる
何するにも億劫になるし動けるデブは凄い 身長160センチ位で100キロならマジで才能ある
ウエイトトレーニング続ける根気あるなら運動神経なくても日本タイトル狙える 身長186cm
体重105kg
お菓子とか全然食べないんだけどなあ
夜も晩御飯(18:30)以降食べないんだよなあ
喉乾いたら9割は水かブラックコーヒーなんだよなあ
朝飯無しで昼飯は人の1.5倍ぐらい食うかもしれんがこのせいか?
夜はまじで普通の量
酒は一滴も飲まない >>39
動いてないんでは
他の人基準も当てにならんし食ってるものにも依るぞ 女で150cm130kgとかちょいちょいいるらしい
才能の塊 身長180
体重115
飯をめっちゃ食うし外食も大好き
1回体調悪くして病院のお世話になって以来軽く飯を控えてるけど体重減らん 立ち食いソバ屋で「うどんとおにぎりの定食」が多いと感じるか少ないと感じるか
糖尿で病院にかかった時これ言ったら「それは多いですね」って言われた 筋肉だと健康とか内臓や血管にダメージはないとか
いつからそう錯覚した?
アメリカ人が体を鍛えるのは医者にかからない健康な身体作りだが
マッチョになろうと病気はするし食生活からして不健康だからな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています