マジでスマホ依存が酷くてやりたい事何も出来ないんだが
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スマホで時間を溶かしてしまう
何かいい対処法は無いか? いや普通にスマホを封印すればいいだろ
依存から抜け出すためには断つしかないんだぞ 知育雑学動画みてちょっとだけ無駄じゃない感をかもしたす 何だかんだスマホに依存して人生おかしくなった奴結構いるだろな
しかも多機能過ぎるから依存の形も多岐に渡りそうだし 何やりたいのか知らんけどたいていのことはスマホでできるじゃん
勉強もスマホでできるし、お絵かきとか作曲とかもスマホでできるし 人間って一旦作業始めちゃうとわりとスッと作業に集中できることあるから
とりあえず一旦作業を始めると上手くいくことある
例えば外に用があるなら「とりあえず外に行く準備だけして、準備だけしたらスマホ触って良いことにしよう」ってルールにしてとりあえず外行く準備だけすればなんか準備中にだんだん気分乗ってきて準備終わるころにはスマホ触るより外行く気分になってくることがある
つまり先っぽだけって言って先っぽさえ入れれば最後までヤれる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています