腹の肉を落とす方法

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/11(木) 05:17:20.976 ID:2Hr6dnpV0]

座ってるとき肉がお腹に乗ってるの本当に辛い

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/11(木) 05:18:23.232 ID:jHNWuqGaa]

揉め

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/11(木) 05:18:29.009 ID:YpZ1Doqj0]

体重何キロ？

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/11(木) 05:19:00.861 ID:2Hr6dnpV0]

>>3
52

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/11(木) 05:19:54.986 ID:WbBc2XJ1a]

コルセットでしばれ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/11(木) 05:20:39.160 ID:3ZdWy1Mfd]

とりま腹筋スレに引っかかれば？

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/11(木) 05:20:51.037 ID:vIzw1/Wdr]

あと20キロ増えてからおいで

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/11(木) 05:21:08.391 ID:U/076Iow0]

俺が舐め削る

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/11(木) 05:21:51.155 ID:2Hr6dnpV0]

手足は細いのに腹だけ肉がついてこれじゃまるでゴブリン

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/11(木) 05:22:05.534 ID:tyAibZUK0]

菓子食うな

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/11(木) 05:22:49.424 ID:2Hr6dnpV0]

>>10
それはやめれないよ！

コルセット買うわ

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/11(木) 05:23:08.980 ID:uCNw2f0c0]

腹筋がゴミだと内臓が支えられなくて余計下っ腹が出るらしいよ

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/11(木) 05:23:31.286 ID:U/076Iow0]

やめれないよ！じゃねーわ

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/11(木) 05:23:46.682 ID:UEWAmmmYa]

52kgで身長は？

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/11(木) 05:23:48.251 ID:vIzw1/Wdr]

>>11
ふいた あとコルセットとか物理的に辛いやん

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/11(木) 05:24:10.588 ID:tyAibZUK0]

>>11
じゃあ死ねよ

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/11(木) 05:24:35.636 ID:UoFdIIT7a]

筋トレしろよ姿勢良くなってマシになるぞ

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/11(木) 05:24:39.307 ID:vIzw1/Wdr]

腹筋というかインナーマッスルじゃない？
足上げすると良い

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/11(木) 05:24:57.706 ID:2Hr6dnpV0]

>>14
167

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/11(木) 05:25:27.216 ID:vIzw1/Wdr]

解散

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/11(木) 05:25:29.949 ID:2Hr6dnpV0]

>>17
最近始めたぞ
でも筋トレって細くならんよな？

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/11(木) 05:25:39.409 ID:UEWAmmmYa]

>>19
骨じゃん

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/11(木) 05:26:14.474 ID:5jscJDGOa]

刃物の話？

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/11(木) 05:26:20.834 ID:0fzfKRTSd]

まず腹筋でたるみを改善

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/11(木) 05:26:25.672 ID:2Hr6dnpV0]

細いのだけが取り柄だったのに昔は腹に肉なんて乗らなかった

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/11(木) 05:26:58.611 ID:G6Zyfqqe0]

なんだよ餓鬼かよ

https://i.imgur.com/iRliBbw.jpg

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/11(木) 05:29:09.901 ID:2Hr6dnpV0]

>>26
こんなにハゲてない

[0028 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/11(木) 05:35:58.300 ID:ZfF6QL4Da]

ふざんけなよ

[0029 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/11(木) 05:36:37.872 ID:ZfF6QL4Da]

68キロのおれが1に乗っかったら死にそうww

[0030 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/11(木) 05:37:14.627 ID:EmKGUpm/0]

有酸素運動して筋トレ

[0031 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/11(木) 05:38:36.259 ID:2Hr6dnpV0]

もう終わりだ世俺のからだ

[0032 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/11(木) 05:51:45.362 ID:OK7LA4Zx0]

ゴキブリかよw

[0033 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/11(木) 05:53:30.265 ID:FqKt8V85d]

あと30キロ増やしてからスレ立てろ

[0034 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/11(木) 05:55:52.563 ID:tisxc4QG0]

トレーニングで脂肪は落ちない諦めるか痩せろ

[0035 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/11(木) 05:59:50.558 ID:iGmY+HP70]

胃下垂じゃないか
痩せ型なほど筋肉無いからなりやすい