貧乏飯教えて(´・ω・`)
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(´・ω・`)みんなおねがいします
炊飯器の電気代怖くて炊けない >>2
ありがとう
みんなたすけて(´;ω;`)ウゥゥ 炊飯器の電気代でビビるやつに教えるものは何もない野草でも食ってろゴミ >>6
でもみんなこの時間にいっぱいいるじゃん(´・ω・`) >>11
でも保温が1日100円でしょ(´・ω・`) 今あるもの教えて10円にビビってんならアドバイスしようがない 焼き芋屋やってるんだけど
1 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]:2023/05/10(水) 05:31:00.126 ID:mbP7eu530
一本500円って高いかな オートミール入りウェイパースープ
パスタに塩胡椒
細パスタに麺つゆ
業務スーパーの鳥ムネ肉茹でたやつ(味付けは白ダシかポン酢)
半額弁当 新人の子3人面倒見てる
1 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]:2023/05/10(水) 05:34:24.043 ID:mbP7eu530
しかも新人の子のほうが給与高いwwwww >>12
保温ってそんなに掛かるのか
一食分炊いて食べきれば解決じゃない? 上司が迷子の子と話してたら警察に捕まったwww
1 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]:2023/05/10(水) 06:01:42.688 ID:mbP7eu530
無実なのに懲戒免職・・・ 保温せずに大量に炊いて一食ずつ冷凍すればいいのにな パスタ茹でてマヨとめんつゆだけ
栄養失調になりかけたけど ガチの引きこもりっぽいな
こうやって妄想してロールプレイしてるんだな 鮭フレークとキムチをまぜまぜしてご飯にドーーーーーーーーーン!!!!!!!
貧乏飯じゃないか。 保温しないよ?レンチンで温める
というか食べる1時間前に保温押せば温まる
保温つけっぱなしとかいうアホな行動やめろ パン耳くれるパン屋探して焼肉屋の換気口で匂いオカズに食え オートミールトマトリゾット (1食分)
熱量450kcal たんぱく質43g 脂質11g 炭水化物45g
栄養表示
ロールドオートミール (30g) 1ヶ月1,058円
熱量112kcal たんぱく質3.1g 脂質2.5g 炭水化物20.8g (西友)
生卵 (M 1個) 1ヶ月834円 A
熱量77kcal たんぱく質6.6g 脂質5.5g 炭水化物0.2g
皮なし鶏胸肉 (1人前 70g) 1ヶ月2,106円
熱量76kcal たんぱく質15.6g 脂質1g 炭水化物0g
オイル不使用ツナ水煮缶 (1缶) 1ヶ月3,650円
熱量58kcal たんぱく質13.1g 脂質0.6g 炭水化物0.1g
ブロッコリー (70g) 1ヶ月2,568円
熱量16kcal たんぱく質1.2g 脂質0.4g 炭水化物3g
ほうれん草 (40g) 1ヶ月1,825円
熱量8kcal たんぱく質0.9g 脂質0.2g 炭水化物1.2g
ミックスベジタブル (70g) 1ヶ月1,605円
熱量54.6kcal たんぱく質2.2g 脂質0.8g 炭水化物9.6g
トマトジュース (120cc) 1ヶ月1,134円
熱量26kcal たんぱく質1.1g 脂質0g 炭水化物5.8g
味付け
顆粒コンソメ (大さじ1 8g)
塩胡椒 (適量) ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています