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イチロー「筋トレは絶対やっちゃダメ笑（手でバッテン）。サバンナのライオンが筋トレすると思います？笑」
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2023/05/09(火) 12:21:43.284ID:XliVncIfH
稲葉篤紀との対談
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2023/05/09(火) 12:22:51.730ID:1dEAGquLd
ダルビッシュが40まで投げてたらまあ
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2023/05/09(火) 12:23:06.736ID:Lxau14yX0
そりゃあんたの天性の体質ならそうなんだろう
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2023/05/09(火) 12:23:22.713ID:dVAW121xa
花山薫かよ
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2023/05/09(火) 12:23:43.041ID:863C7gXn0
勉強もしちゃだめ
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2023/05/09(火) 12:25:23.369ID:Al282EKK0
山本昌は筋トレしてなかったのかな
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2023/05/09(火) 12:26:11.022ID:dHaL28EJa
兄貴はやってない
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2023/05/09(火) 12:26:14.785ID:ZTMrHVFia
イチローが言うとカッコいいけどお前が文字起こしすると台無しに
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2023/05/09(火) 12:26:27.534ID:xuPQIbApa
でもイチロー自身がついやってしまうからシーズン開始時は調子悪いって話だったはず
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2023/05/09(火) 12:28:52.463ID:Lxau14yX0
つかカレーじゃ筋肉付かんしイチローには無意味
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2023/05/09(火) 12:29:23.643ID:inYTY3tc0
サバンナのヤギは筋トレしてる
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2023/05/09(火) 12:30:46.338ID:1dEAGquLd
競馬はかなりムキムキにさせるよ
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2023/05/09(火) 12:31:38.951ID:ct8cSfaG0
そんなこと言って隠れてコソコソやるのが天才
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2023/05/09(火) 12:33:20.335ID:aJ7o1RKs0
筋トレって体に悪いよな
筋肉マンとか若くして死んだって話よく聞くし
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2023/05/09(火) 12:33:33.759ID:ahrcYxjeF
サバンナのサファリガイドは筋トレしてるけどな
つまり筋トレ次第でもって生まれた野生の才能と対峙出来るって事
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2023/05/09(火) 12:33:49.862ID:qBGhNWPWa
でもイチローをサバンナに放り出したら３日も生きられないよね…
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2023/05/09(火) 12:34:41.003ID:Lxau14yX0
ダルもそうだが
っぱ筋肉だろう

https://imgur.com/hEtTxLV.jpg
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2023/05/09(火) 12:36:30.994ID:aw6SMjJma
鍛えるのは女々しい
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2023/05/09(火) 12:42:06.950ID:UrzlBXb4M
四足で生活するべき
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2023/05/09(火) 12:43:46.136ID:tkBaFYD50
>>21
大谷はでかいんだから100jgくらいが適性体重だろう
0027ネ(｡☉౪ ⊙｡)コ ◆Tanuki/zH8UY
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2023/05/09(火) 12:45:00.332ID:sL6V9GmYM
ウェイトトレーニングすると体が重くなって走れなくなるからだろ
こんなん90年代の日本サッカーが通った道で
世界の選手と戦うためにはやはり筋力必要だから筋肉の付け方の話じゃん
今はフィジカルトレーニングやってるじゃん
野球は大してぶつからないお嬢様スポーツだからいらないってだけだわ
掘りの浅い日本人がやっても意味ないのにアイブラックをやったり野球選手はバカばっかりなんだわ

イビチャ・オシム「ライオンに襲われた野ウサギが逃げ出すときに肉離れしますか？」

名将オシムがジェフユナイテッド市原（現ジェフユナイテッド市原・千葉）の監督に就任した1年目の03年4月、チームに故障者が続出した。
とある練習後、報道陣からその件を質問された時の答え

「準備が足りない。私は現役の時、1度もしたことはない」。
オシムはコンセプトに「ボールも人も動くサッカー」を掲げていた。
やみくもに走れというのではない。
野ウサギは、ライオンであれ、どんな敵に襲われても逃げ切れるよう、常に素早く動く準備をしている。
試合で自分の能力を最大限発揮するためには、日ごろからいかに試合に向けて準備をしているかが大事だということを「野ウサギ」に示しているところに、この言葉の深みがある。
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2023/05/09(火) 12:46:08.535ID:fK3+DqTH0
超サイヤ人2の話だろ
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2023/05/09(火) 13:11:30.903ID:SJ1I/FU5a
おまえらは浅い
イチローは骨格的にちょっと背が高いアジア人だからスピードを生かすためにそこまでの筋肉はいらない
【骨格】が一番重要ってのが最新のスポーツ科学の結論やぞ

だからイチローの考え自体はあってるし、骨格レベルで規格外の大谷やダルビッシュみたいなやつらはウェイトやっても耐えられる
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2023/05/09(火) 13:14:44.961ID:SJ1I/FU5a
骨格が並みのやつが無理してウェイト筋つけるとパフォーマンス落ちる
このへんはボクサーや格闘家に聞くのが良い
腕とか太くしたら明らかに重くなるのでパンチスピードが売りの選手にはマイナスに働きかねないし、ラウンド重ねるとスタミナにも影響する
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2023/05/09(火) 13:14:51.879ID:w2pe9rz30
それを不特定多数に押し付けてるから弄られてるんだろう
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2023/05/09(火) 13:15:12.100ID:G8IXODA90
痩せろ！って言われたらイチローが言ってたって言うわ
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2023/05/09(火) 13:15:56.296ID:SJ1I/FU5a
イチローは押し付けてるつもりないと思うぞ
自分のことに関して語ってるだけなのに影響力ありすぎて周りのアホがそれが正しいんだと思い込んでるだけだろ
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2023/05/09(火) 13:18:06.584ID:SJ1I/FU5a
とにかく【骨格】を意識しろ

細い針金にゴテゴテと粘土(筋肉)をつけたら不安定になるだろ
針金じゃなくてわりばしなら？どっしりと安定するわな

そういうこと
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2023/05/09(火) 13:18:35.035ID:w2pe9rz30
影響力があるからこそだろう
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2023/05/09(火) 13:19:26.664ID:Q+Dy2jV7p
>>29
この画像だけだとイチローが万人に自分の理屈を勧めてるように見えるのがよくないな
正しくは一流同士は比べられない
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2023/05/09(火) 13:22:10.613ID:SJ1I/FU5a
日本で一番最先端だったのはおそらく相撲界だろうな
経験則から新弟子の足のデカさを見たり身体サワサワして骨格確認してきたらしいから
伝統と最新科学は結局は同じところに行き着くと
そして科学というのはすでに起きてるものを分析して裏付けてるだけでしかないから科学的な事をあまり信用しすぎるのも良くない

科学的に裏付けがないから～で思考してると周回遅れになる
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2023/05/09(火) 13:32:46.821ID:r6dk2Kt9M
ジャップは軍隊かぶれだから
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2023/05/09(火) 13:35:10.620ID:xrIIw9hz0
その辺の野球部のバカ監督が上っ面だけ取り入れて
ボディビル部と化さないように釘刺す意図だったんだろ
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2023/05/09(火) 13:35:36.962ID:J697JrA60
最適化された身体操作を邪魔するような筋肉の付け方するなって話だから
イチロー自身は筋トレしまくってるね
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2023/05/09(火) 13:52:09.878ID:rd71NW2Sa
イチローは筋トレしてるしそもそもイチローのプレイスタイルでバリーボンズ並の筋肉つけても無駄だしな
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