140キロ担いでスクワットやってからなぜか肩が痛い

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/08(月) 18:27:40.984 ID:0ATO4x3tr]

手幅狭くしすぎたかな？でも肩に来ることある？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/08(月) 18:28:15.868 ID:m4lxPa/iM]

そうなんだ不思議だね

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/08(月) 18:30:42.410 ID:E49bc4Bgd]

高荷重やめといたほうがいいよ
関節軟骨がすり減る
腰に荷重乗るのは腰痛リスクがある

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/08(月) 18:30:48.779 ID:SVY1HxGq0]

肩にも色々合ってだな

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/08(月) 18:31:53.614 ID:hcFEZKLM0]

若い内にそのくらいの重量でスクワットしとけよ歳取ると出来ないからな

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/08(月) 18:54:44.010 ID:UgtVlatgM]

結局からだ痛めるまでやってしまうから

男ってバカだよねえ