鶏むね肉の皮剥がすじゃん? 薄く切るじゃん?
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ラップに並べてさらに上からラップしてサンドイッチにするじゃん?
麺棒で叩いたり伸ばしで厚さ1mmくらいに薄く伸ばすじゃん?
クッキングシートに並べて電子レンジで6分くらい様子を見ながらチンチンして水分飛ばしてパリッパリにするじゃん?
美味しいチップスの出来上がり!
パリッパリ 胸肉に穴開けまくってから三十分ぐらいつけダレに漬けて
電子レンジで加熱するとめちゃ柔らかくておいしいチャーシューできる 電子レンジで加熱するときシリコンの蒸し容器にいれるといい >>4
鶏胸肉にはほとんど脂肪ついてないぞ
端っこの方とかをトリミングすればほぼ脂身なしにできる 味がしねーよボケぇ! って思ったやつは塩コショウを振ってから伸ばして作れば良い
伸ばしてから塩コショウすると濃くなりがちだから気をつけろ 皮のから揚げがうまいんだよな
口の中に入れてもっちゃもっちゃする ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています