【画像】睡眠の「質」を上げる魔法

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/07(日) 08:02:49.414 ID:JI9ya3xC0]

🍮😪☕

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/07(日) 08:04:09.649 ID:3n0idND8M]

寝付きが悪くて布団入ってから2時間経っても寝られないくらいなのに
調べると「ホットミルクを飲む」みたいな全く役に立たない回答ばかり

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/07(日) 08:04:25.494 ID:RWX80Y/8a]

オナニー

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/07(日) 08:23:40.019 ID:paPh2/VC0]

>>2
睡眠薬とかも効かないの？