次何をやるかとかやる順番とか考えて逃げてる時間をなくしたい
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部屋をきれいにしたいなら部屋掃除、という具合に
何かを得たいなら相応の行動があるが
次何をやるか考えることは「相応の行動」ではない 「相応の行動」をとると何らかの成果物が手に入るじゃん
次何をやるか考えてても何も手に入らない 適切な段取りを考えれば効率は上がるかもしれないが
えんえんそれを考えてても無駄 行動すればすぐ解決しそうな問題もやらない(行かない)理由を考えてしまう
もっとも日常的なのは買い物 今日の敗因はもう一つあって雨だから日光を浴びて散歩するのを
さぼったからやる気が出ずえんえん予定を考えて
本分となる作業をやれなかった >>7
俺はそうではないぞ
言語化は得意で行動が苦手 たとえば読書ならどう読書するか考えれば
効率的にはなるかもしれないが
現に読書しないと知識は手に入らない
仕事も同じ 外に出なくても部屋を明るくしたらセロトニン出てメンタル安定するぞ >>5
言うは易く行うは難しだが
習慣になって苦がなくなるまで毎日買い物に行くしかないね >>11
部屋内だと日光浴効果が弱まるんだよかなり ビートたけしと筒井康隆の仕事法が同じで
飽きたらズバッとほかの作業に切り替えながらも常に
「相応の行動」をやってるらしいぞ これ意識して「次何をやるか考える」のをなくしていって
癖になるまで続けるしかないよな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています