今日21km歩いたから足痛い~!
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
残り15km位から足いたすぎて100m位で座ってを繰り返すほど
どうすればいい? 毎日20km歩いてたけど
かかとに深刻なダメージが残ってしまった
かなり後悔してる 俺も学生の頃3日で150km歩くデスマーチに参加させられてたけど足の皮一部が異様に分厚くなって戻らなくなってしまったわ >>9
自然治癒はしないと思う
病院には行ってない 俺も去年20キロ歩いたぜ!
翌日まで痛さひきづったけど2日で治ったよ 頭空っぽにして歩くの楽しいんだよね
テレワで歩かなくなったらから始めたんだけど
線路沿いに歩いて疲れたら電車で帰るっての繰り返してたら20kmまで伸びた 毎日そのくらいチャリ乗ると指の下の角質ガッチガチになって治らない 脳内麻薬出てくると楽しいな
脳内麻薬出る前まで今日は歩かないでいい日だよ?って脳が俺を甘やかしてくる
痛がりなさい 靴どうにかしたがいいんじゃない?それと、足に負荷掛けないように歩くとか
あと、普通に無理な人は無理だから諦めるといいよ >>18
深刻なダメージってどのくらい?
もう長い距離歩けん感じ? >>24
歩くの自体チョット痛い
距離が伸びると痛みが増す
今日も5km歩いた 痛い >>26
歩くの好きなのに悲しすぎるねそれ
ダメ元で病院行きなよ
それか1ヶ月くらい歩くのやめて治癒すべき ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています