0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/05/06(土) 05:07:20.097ID:IhrUMpiS0 朝 トースト、ヨーグルト、コーヒー 昼 冷凍食品詰合せ弁当 夜 野菜カレー これを基本にアレンジすれば良いんじゃない? 俺は自炊したこと無いけどねw
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/05/06(土) 05:12:42.308ID:9s7qAJBW0 まんさんが一週間2000円生活みたいな動画あげてるからそれ丸パクリしてる