不眠症俺、コーヒーをやめてココアと味噌汁にしたら睡眠が改善された

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/05(金) 21:22:40.440 ID:fszUmP0M00505]

カフェインレスコーヒーも飲んでいる

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/05(金) 21:23:01.661 ID:BXJxIHR900505]

不眠が改善されたと書けよ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/05(金) 21:26:02.859 ID:OrTCXIaM00505]

カフェイン半減期～8時間あるから午後はコーヒー類を飲まない方がいい

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/05(金) 21:26:41.662 ID:FNO3C4EN00505]

味噌汁にワロタ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/05(金) 21:27:22.844 ID:lR55qntqM0505]

ココアもカフェイン入ってるよ