一瞬で寝たいんだが、気絶する方法ないの？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/04(木) 00:40:31.593 ID:U1uwDt3F0]

電源ボタンポチってするみたいに、一瞬で寝たい
睡眠に何時間もとられるのほんとクソ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/04(木) 00:41:03.816 ID:pb2p72cu0]

🔫😳

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/04(木) 00:41:10.456 ID:JxjqgO0o0]

まづは寝る2時間前にはスマホみるのやめよう！

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/04(木) 00:42:29.205 ID:AJCn6Wl20]

大量の糖をとる

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/04(木) 00:42:32.201 ID:zwH2jI+O0]

腹減らしてから好きなものドカ食いする
20分後には強烈な眠気

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/04(木) 00:42:44.460 ID:U1uwDt3F0]

>>3
ブルーライトがどうとか、たかが知れてんだよボケ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/04(木) 00:42:51.874 ID:T+h1fU8Q0]

>>3
いやそれきっついな
寝る前の2時間が重要なのか？

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/04(木) 00:43:00.951 ID:HZ+kYP4Na]

ギンチャン！ネムレナイアル！

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/04(木) 00:43:07.159 ID:U1uwDt3F0]

>>5
こねーし腹痛くて終わるだけだわ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/04(木) 00:43:13.862 ID:/XJfZZT1r]

毎日30秒で寝れるわ

昨日はエロ動画探してたらいつの間にか寝てた

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/04(木) 00:43:37.067 ID:HZ+kYP4Na]

お手元のクロロホルムでサクッと

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/04(木) 00:43:40.596 ID:d4ObVhWDd]

>>5
まあある

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/04(木) 00:43:45.151 ID:FXQ5APn40]

坐禅

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/04(木) 00:43:57.487 ID:KH0R46wx0]

クロロホルムを染み込ませたハンカチ

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/04(木) 00:44:38.269 ID:7gXHGyoW0]

スタンガンがオススメ👍

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/04(木) 00:45:18.989 ID:n/5VonaqM]

リングフィットアドベンチャー買ってきて負荷マックスでやれば酸欠になって気絶するように眠れるぞ

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/04(木) 00:46:55.872 ID:4ICwHN4Pd]

エンッ！

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/04(木) 00:50:05.875 ID:fdMA2EXy0]

全身の力を抜いてまな板の上のタコになりきれ
そーすっと身体が睡眠して意識もすぐ落ちる

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/04(木) 00:50:20.540 ID:fdMA2EXy0]

>>16
過呼吸で眠れなさそう

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/04(木) 00:51:51.709 ID:xsZPMmlc0]

首の頚動脈を指で押さえると…

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/04(木) 00:52:03.516 ID:HZ+kYP4Na]

おすすめの枕とベッド教えてくだブレインスリープ

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/04(木) 00:56:05.756 ID:rhNjY0xv0]

とりあえず、布団入ってからスマホ弄るのはやめろ
机や棚にスマホ置いて布団に近づけんな

で、これから自分は寝るんだって寝ることだけに集中する
なんなら、何時まで何時間寝るんだって時計見ながら確認すると翌朝ちゃんと起きれる
布団で仰向けになったら>>18に近いけど、全身の力を抜いて深く深く落ちていくイメージ
眠れなくても目を閉じたままとにかく深く落ちていく、眠るって行動だけに集中する

これだけで翌朝の回復違うし、寝つきが悪くても回復しやすい

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/04(木) 01:00:12.079 ID:RQPVjFz40]

肉体的に滅茶苦茶疲れたらいいんじゃない？

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/04(木) 01:03:20.186 ID:ev159x2I0]

睡眠依存症の症状の一つだな
早死にするから変なこと考えず普通に良質で適度な睡眠を心がけら

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/04(木) 01:10:35.804 ID:8TPMrsS90]

睡眠薬4錠くらい飲む